Meski begitu, para wanita bisa meminimalisir munculnya jerawat sebelum mentruasi ini dengan merawat wajah berikut ini.
- Tidak menyentuh wajah dengan tangan kotor.
- Rutin membersihkan wajah minimal dua kali sehari.
- Mandi setelah melakukan aktivitas yang membuat berkeringat.
- Hindari penggunaan kosmetik berlebihan.
Baca Juga: Blau Dipercaya Dapat Mengobati Gondongan? Eits, Begini Faktanya
- Selalu membersihkan riasan setelah beraktivitas.
- Konsumsi makan bergizi seimbang dan membatasi makanan tinggi lemak dan gula.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth