Namun perlu disadari beberapa makanan hasil mengidam itu ada yang bisa menyebabkan sang ibu hamil mengalami peningkatan berat badan bahkan hingga mengalami diabetes gestasional akibat tingginya kadar gula dalam makanan tersebut.
Untuk itu, berdasarkan laman WebMD, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan berikut ini:
Baca Juga: Marlboro Man Pertama Usianya Panjang, Meninggal di Usia 90 tahun, Ini Kisah dan Faktanya
1. Biji-bijian utuh
Roti dan sereal gandum yang diperkaya diperkaya dengan asam folat dan zat besi dan memiliki lebih banyak serat daripada roti putih dan nasi.
Jika menelisik makanan yang diinginkan Yuanita Christiani selama hamil seperti bakmi, pizza, dan pasta yang terbuat dari tepung, alangkah baiknya menggantinya dengan roti gandum utuh atau nasi merah.