Jangan Tahan-tahan Saat Ingin Menangis, Lepaskan Saja dan Rasakan Manfaatnya yang Tidak Disangka-sangka

GridHEALTH.id - Menangis kala sedih akibat ditinggal kekasih atau apapun penyebabnya, ternyata mempunyai manfaat yang tak disangka.

Baca Juga: Sempat Kapok Pacaran Sampai Jomblo Bertahun-tahun, Kini Presenter Cantik Ini Malah Kena Batunya Saat Hamil, Ada Apa?

Jadi Yeslin Wang sebaiknya tidak menahan-nahan tangisnya saat bertelpon dengan Delon beberapa waktu lalu.

Untuk diketahui, beberapa penelitian menyebutkan menangis terkadang disarankan oleh dokter.

Baca Juga: Tragis! Anak 11 Tahun Ini Meregang Nyawa Usai Menyikat Gigi dengan Pasta Gigi Barunya

"Menangis mengaktifkan tubuh dengan cara yang sehat," kata Stephen Sideroff, Ph.D., seorang psikolog klinis di UCLA dan direktur Raoul Wallenberg Institute of Ethics, mengutip WebMD.

Selain itu, menangis ternyata memberikan manfaat seperti meredakan nyeri, detoksifikasi tubuh, membantu menenangkan diri, meningkatkan suasana hati, bahkan mengembalikan keseimbangan emosional.

Karenanya sebaiknya Yeslin tidak menahan-nahan tangisnya saat di acara 'Pagi-Pagi Pasti Happy (P3H)', Jumat (18/10/2019).

Baca Juga: Seorang Gubernur Dibully Warganet Setelah Terinveksi Cacar Air, Dirinya Dikenal Anti-Vaksin

Jika ingin menangis, menangis saja lepaskan.

Baca Juga: Diselimuti Kabar Perselingkuhan Akibat Unggahan Raul Lemos, Aurel Hermansyah Akhirnya Buka Suara Kabar Rumah Tangga Krisdayanti