Martabak Penyebab Gagal Diet juga Kematian, Tidak Percaya? Ini Faktanya juga Solusinya Supaya Tidak Menahan Lapar di Malam Hari

Maka dari itulah jika kita saat malam hari dan lapar menyantap banyak martabak, atau memilih jenis makanan yang berkarbohidrat tinggi, kadar gula darah akan meningkat dengan cepat.

Baca Juga: Ingin Tidur Nyenyak Malam Hari dan Bagun Pagi Segar Bugar? Mandilah Sebelum Tidur

Imbasnya mengganggu kenyamanan tidur.

Dilansir dari berbagai sumber, dampak negatif mengonsumsi malam hari saat kamu memakan martabak di malam hari ialah bisa menyebabkan kematian.

Ini disebabkan lemak berlebih pada martabak akan menyumbat aliran darah.

Sehingga serangan jantung dapat datang kapan saja, dan terparah menimbulkan kematian.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Pria Minder hingga Enggan Bercinta, Yuk Kenali Jenis Vaginismus dengan Ciri Aneh pada Wanita

Kunyah saja buah-buahan atau sereal sebagai penggantinya.

Jika bosan makan buah begitu saja, bisa kreasikan jadi salad.

Yuk, coba resep salad buah berikut ini.

Waktu: 15 Menit

Sajian: 4 Porsi

Baca Juga: Tak Perlu Keluar Rumah, Cukup Gunakan Obat Kuat Alami Bawang Putih Dijamin Ampuh Bikin Pria Makin Bertenaga di Atas Ranjang

Bahan:2 buah apel, dipotong kotak150 gram nanas, dipotong-potong1 buah ketimun, dibuang bijinya, dipotong-potong100 gram tomat ceri, masing-masing dibelah 2