GridHEALTH.id - Sakit kepala adalah gejala umum yang paling sering dialami manusia. Menurut World Health Organization (WHO), kurang lebih 50% dari populasi orang dewasa di dunia mengalami gejala ini.
Baca Juga: Studi : Makanan Pedas Bisa Hilangkan Sakit Kepala, Ini Penjelasannya
Artinya, hampir setengah masyarakat dunia mengalami masalah kesehatan yang hampir sama.
Kondisi ini bisa menyerang siapa saja, mulai anak-anak hingga dewasa dan lansia. Bahkan, baik wanita dan pria memiliki kesempatan yang sama untuk mengalami gejala ini.
Banyak faktor dalam kehidupan sehari-hari yang membuat orang mudah terkena sakit kepala seperti stres, tekanan pekerjaan, kurang tidur, penyakit tertentu, atau bahkan terlalu lelah.
Para ahli kesehatan menemukan bahwa sebenarnya adalah 150 jenis sakit kepala. Sebab otak memiliki banyak saraf yang rentan akan tekanan.
Namun, inilah beberapa penyakit kepala yang umum dan sering terjadi seperti dikutip dari The Health Site;
1. Migrain
Migrain menjadi gangguan sakit kepala yang paling umum terjadi. Migrain biasanya disebabkan karena peradangan pada arteri dan pembuluh darah otak.
Biasanya rasa sakit ini seperti diremas dan membuat kepala berdenyut. Yang lebih mengesalkan lagi, migrain hanya terjadi di salah satu bagian kepala yang terasa sangat menekan.
Baca Juga: Demam Tak Selalu Berarti Ada Infeksi, Sering Kali Justru Menunjukkan Tubuh Sedang Bekerja Normal
2. Sinus
Meskipun sakit kepala karena sinus bersifat musiman, namun sakit kepala ini terasa sangat menyakitkan saat kambuh.
Biasanya sakit kepala karena sinus terjadi saat flu. Sakit kepala karena sinus mampu membuat mata berair, hidung dan wajah seakan membengkak, dan pusing di pangkal mata dekat hidung.
Baca Juga: Ajaib, Dada Pria Ini Tiba-tiba Membesar Lalu Mengeluarkan ASI
3. Sakit kepala karena mata lelah
Mata lelah ternyata juga bisa membuat Anda pusing. Sebab saraf otak yang ikut mengontrol saraf mata juga bekerja dengan keras.
Beberapa aktivitas yang membuat mata lelah hingga pusing adalah menonton TV terlalu lama, menatap layar komputer terlalu sering, hingga membaca dalam kondisi gelap.
4. Kertergantungan kafein
Belum banyak yang tahu bahwa ketergantungan kafein ternyata bisa membuat kita sakit kepala.
Itulah sebabnya para peminum kopi seringkali mengeluhkan sakit kepala saat mereka tidak minum kopi.
Baca Juga: Hanya Sedikit yang Mengakuinya, Kenali Penyebab Disfungsi Seksual Wanita
Sebab otak mereka mencari suntikan kafein yang biasanya didapatkan dari kopi. Untuk mengobati sakit kepala jenis ini sebaiknya justru kurangi minum kopi agar ketergantungan berangsur-angsur hilang.
5. Sakit kepala karena sakit gigi
Sakit gigi ternyata juga bisa membuat seseorang sakit kepala. Sebab nyeri karena sakit gigi ini akan menjalar hingga ke saraf kepala.
6. Sakit kepala di area tertentu
Sakit kepala yang biasa disebut dengan sakit kepala cluster ini menciptakan rasa nyeri yang tak tertahankan pada satu sisi kepala.
Kita biasanya akan merasakan bengkak di kelopak mata, hidung meler, dan mata berair saat jenis sakit kepala ini menyerang. Jenis sakit kepala ini ternyata juga jarang menyerang pria.
7. Sakit kepala hormonal
Sakit kepala hormonal biasanya terjadi pada wanita. Sebab wanitalah yang seringkali mengalami perubahan siklus hormonal yang mendadak saat melewati masa tertentu seperti pubertas, menstruasi, kehamilan, dan menopause.
Bahkan konsumsi obat-obatan seperti pil kontrasepsi juga mampu memicu munculnya sakit kepala ini.
Baca Juga: Demam Tak Selalu Berarti Ada Infeksi, Sering Kali Justru Menunjukkan Tubuh Sedang Bekerja Normal
8. Sakit kepala karena minum alkohol
Mabuk atau minum minuman beralkohol ternyata juga bisa membuat seseorang sakit kepala.
Biasanya rasa sakit ini muncul di pagi hari setelah semalamnya mabuk. Selain itu sakit kepala ini biasanya dibarengi dengan mual serta mata merah.
9. Sakit kepala kronis
Sering sakit kepala? Berhati-hatilah sebab bisa jadi terkena sakit kepala kronis. Periksakan kondisi kesehatan Anda saat Anda sering sakit kepala setidaknya 2 kali dalam sebulan.
10. Sakit kepala akibat zat tambahan pada makanan
Sakit kepala juga dapat dipicu oleh zat tambahan pada makanan, seperti pewarna makanan dan nitrat.
Sebagaimana tiramin, zat-zat tersebut dapat meningkatkan aliran darah ke kepala hingga menyebabkan sakit kepala pada sebagian orang.
11. Sakit kepala karena tekanan
Tekanan menjadi penyebab utama dari sakit kepala ini. Biasanya sakit kepala karena tekanan akan muncul setelah ketika kita mengalami hari yang super menegangkan.
Namun kita bisa menghindari sakit kepala ini dengan segera mengistirahatkan tubuh kita saat terasa lelah.
Baca Juga: Perhatikan 5 Hal Ini Agar Operasi Sesar Bisa Ditanggung BPJS Kesehatan
Itulah beberapa jenis sakit kepala yang umum menyerang. Mengetahui jenis sakit kepala berikut dengan penyebabnya sangatlah penting. Sebab dengan pengetahuan ini, kita tahu caranya menangani sesuai jenis sakit kepalanya. (*)