GridHEALTH.id - Meskipun rasanya pahit, daun pepaya nyatanya masih bisa dimanfaatkan untuk dikonsumsi.
Bahkan daun pepaya tersebut bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengurangi beberapa gangguan kesehatan yang biasa dialami seperti masuk angin salah satunya.
Daun yang sering dimanfaatkan sebagai bahan makanan ini ternyata memiliki kandungan antibiotik alami.
Selain itu ada juga beberapa kandungan lainnya seperti fitonutrien, papain, alkaloid, dan campuran fenolik.
Baca Juga: Setelah Tahu Manfaat Ajaibnya, Tak Akan Lagi Buang Biji Buah Pepaya
Itu semua diyakini bisa membantu dalam mengolah protein, dan dapat mengobati rasa panas dalam, kembung, juga gumpalan perut lainnya.
Daun pepaya juga disebut kaya akan antispasmodik untuk pencegahan kanker dan penghilang rasa sakit.
Selain itu daun pepaya kaya akan bakteri baik, kalsium, kalium, natrium, magnesium, besi, dan mangan.
Untuk mendapatkan khasiat daun pepaya pun ternyata cukup mudah.
Caranya cukup rebus 4-5 lembar daun pepaya dalam 1 liter air hingga mendidih.
Kita cukup minum air rebusannya.
Tahan saja rasa pahitnya karena masuk angin akan hilang seketika.
Atau daun pepaya juga bisa dikonsumsi setelah ditumis menjadi sayur.
Namun cara ini juga tidak bisa menghilangkan rasa pahit yang memang dimiliki daun hijau ini.
Tapi tak perlu khawatir, daun pepaya ini memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan benar.
Dilansir Sajian Sedap dari simpleside.net, mengonsumsi daun pepaya dengan membuatnya menjadi jus memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan, diantaranya:
1. Menjaga kesehatan hati
Jus daun pepaya memiliki dampak pembersihan hati yang sangat kuat.
Daun pepaya juga dapat mengobati penyakit lain, termasuk penyakit kuning, sirosis hati, dan keganasan hati.
2. Mencegah penyakit
Karena kandungan acetogenin, jus daun pepaya dapat mengantisipasi berbagai penyakit berbahaya, misalnya demam berdarah, dan tumor.
Daun pepaya juga dapat menggantikan bahan yang tidak dapat digunakan dan memerangi mikroorganisme dan kontaminasi.
3. Membantu meningkatkan energi
Karena sifat pembersihan dan penyembuhan, jus daun pepaya dapat mendukung tingkat vitalitas tubuh.
4. Menghasilkan platelet darah
Jumlah trombosit darah yang tinggi sangat penting setelah penyakit demam berdarah.
Dengan cara meminum jus daun pepaya pada dasarnya akan memperluas produksi platelet darah.
5. Melancarkan sistem pencernaan
Daun pepaya kaya akan bahan kimia papain, chymopapain, protease, dan amilase, yang memisahkan protein, karbohidrat dan membantu penggantiannya.
Selain itu, jus daun pepaya ini mengurangi gangguan pada perut dan memperbaiki kerusakan peptik.
6. Menyembuhkan peradangan
Jus daun pepaya mengandung sifat menenangkan, yang dapat mengurangi iritasi dan menurunkan reaksi kemoterapi.
7. Mengatasi gangguan menstruasi
Jus efektif ini mengatur hormon dan bisa mengurangi indikasi PMS dan mengendalikan siklus menstruasi.
8. Menurunkan tingkat gula darah
Jus daun pepaya meningkatkan daya toksik insulin dan mengatur kadar glukosa.
Kandungan penguatan sel yang tinggi dari daun pepaya juga dapat mengurangi bahaya kerusakan hati dan ginjal.
Jadi, walaupun rasanya pahit daun pepaya punya manfaat yang bagus untuk tubuh!(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth