Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Occupational and Environmental Medicine menggambarkan hubungan dari jam kerja seseorang dalam seminggu dan risiko serangan jantung.
Orang yang bekerja 55 jam seminggu, 16% lebih mungkin meningkatkan risiko serangan jantung bila dibandingkan dengan mereka yang bekerja 45 jam seminggu.
Sementara mereka yang bekerja 65 jam seminggu melihat risiko mereka meningkat sebesar 33%.
Hal ini didukung oleh laporan dari NCBI, kelelahan berlebihan bisa menjadi sebab kematian mendadak yang dikaitkan dengan rasa tegang yang berkepanjangan selama bekerja atau penyakit jantung.
Lalu, sebuah studi yang diterbitkan pada 2014 oleh jurnal Psychosomatic Medicine mengatakan mereka yang memiliki jenis pekerjaan tinggi memiliki peluang 45% lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan mereka yang memiliki jenis pekerjaan yang rendah.
Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Istri Sering Minta 'Jatah Service' Saat Hamil
Terlepas dari benar tidaknya serangan jantung yang dialami selebgram cantik, Desy Nurhakiki dari kejadian tersebut setidaknya kita bisa memetik pelajaran agar lebih bijak lagi mengatur waktu.
Sebab kelelahan bisa meningkatkan peluang penyakit mematikan seperti serangan jantung.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth