Salah Pilih Pola Diet Ternyata Bisa Menyebabkan Bau Mulut yang Bikin Tak Percaya Diri

GridHEALTH.id – Apa yang bisa kita bayangkan, memperoleh tubuh yang indah dan langsing, tetapi mulutnya bau sehingga dijauhi keluarga dan teman?

Menurut sebuah penelitian, pola diet ketat bisa memicu bau mulut yang bisa merusak penampilan, meski telah berdandan semaksimal mungkin.

"Jenis diet rendah karbohidrat seperti diet atkins atau tidak karbohidrat sama sekali seperti diet keto, bisa memicu kondisi ketosis di mana energi muncul dari zat keton yang menghasilkan napas yang bau," kata dokter gigi Luke Thorley seperti dilansir laman DailyMail.

Baca Juga: Bau Mulut Karena Penyakit Gusi: Salah Satu Tanda Awal Penyakit Jantung

Selain diet atkins, melewatkan sarapan, menurut Thorley juga bisa memicu bau mulut, karena produksi air liur yang terbatas.

Hal ini dapat menganggu keseimbangan pH dalam mulut sehingga memicu berkembangnya bakteri penyebab bau mulut. 

"Perilaku yang mengurangi aktivitas kelenjar ludah bisa membuat napas tak sedap. Begitu pula dengan melakukan perjalanan udara dengan pesawat, produksi air liur menjadi berkurang," imbuhnya.

Baca Juga: Ayah Hobi Memotret Anaknya Kaget Ada Gambar Aneh di Mata, Si Ayah Kemudian Sadar Anaknya Menderita Penyakit Sangat Serius

Karena itu, Thorley mengimbau agar kita memperhatikan jenis diet yang dijalani serta tidak melewatkan jam sarapan agar terhindar dari masalah bau mulut.