GridHEALTH.id - Serai tentunya sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Pasalnya tanaman yang satu ini sering sekali dijadikan penambah cita rasa dalam beberapa masakan.
Tapi tahukah serai ternyata disebut-sebut memiliki manfaat kesehatan yang begitu dahsyat untuk kesehatan.
Khasiat serai ini bisa didapatkan jika kita rutin mengonsumsinya dalam bentuk air rendaman serai.
Baca Juga: Air Rendaman Biji Ketumbar Faktanya Bisa Membuat Nyeri Dada hingga Tenggorokan Kering
Disadur nakita.id dari Food NDTV, air rendaman serai memiliki khasiat yang dahsyat bagi kesehatan tubuh.
Air rendaman serai ini bisa dibuat dengan merendam serai di air putih maupun air teh di rumah.
Sebab baik direndam dalam air putih biasa atau teh, keduanya memiliki khasiat yang sama baik apabila serai direndam di dalamnya.