GridHEALTH.id - Sering dianggap sebelah mata, buah sukun ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Dimana buah yang dikenal memiliki tekstur yang mirip roti setelah dimasak ini disebut bisa meminimalisir terjadinya risiko penyakit kronis.
Dilansir dari Dr.Axe via nakita, buah sukun memiliki kandungan serat yang melimpah, 100% vitamin C, juga nutrisi lainnya yang penting bagi tubuh.
Bahkan nutrisi dalam buah sukun juga lah yang disebut bisa meminimalisir penyakit kronis seperti peradangan, penyakit jantung, dan kanker.
Untuk lebih jelasnya, berikut penjelasan mengenai manfaat buah sukun bagi kesehatan.
Baca Juga: Indeks Glikemik Rendah, Buah Nangka Cocok Untuk Kontrol Diabetes