Selain Usus, Serat juga Baik Untuk Kesehatan Kulit dan Melancarkan Asi

Levi Larassaty Senin, 9 Maret 2020 | 15:12 WIB

Mengonsumsi makanan dengan serat yang tinggi bisa membuat kulit jadi sehat dan asi jadi lancar

"The American Heart Association Eating Plan menyarankan untuk mengonsumsi serat minimal sebanyak

Halaman Selanjutnya

Page:

Source	:	Wellandgood.com,nutrition.org,ucsfhealth.org,Foodinsight.org
Penulis	:	Levi Larassaty
Editor	:	Gazali Solahuddin

Artikel Terkait

Anak Perlu Banyak Konsumsi Makanan Berserat, Ini Dia Alasannya

Bayi Alami Sembelit? 10 Makanan Bayi Kaya Serat Ini Dapat Mengatasinya

Tidak Melulu Kurang Serat, Deretan Penyakit Ini Juga Bisa Sebabkan Sembelit

Buah Memang Kaya Serat, Tapi Ada Lo, yang Justru Bikin Sembelit!