Jika sudah muncul gejala seperti flu dan kita adalah penderita diabetes, langkah yang paling tepat menghadapinya adalah;
- Tinggal di rumah
- Pastikan memiliki semua detail kontak yang relevan jika kita membutuhkannya.
- Berikan perhatian ekstra pada kontrol glukosa. Lakukan cek darah
- Jika memang menunjukkan gejala seperti flu (kenaikan suhu, batuk, sulit bernapas), penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
- Jika batuk berdahak, ini mungkin mengindikasikan infeksi sehingga harus segera mencari dukungan medis dan perawatan.
- Infeksi apa pun akan meningkatkan kadar glukosa dan meningkatkan kebutuhan akan cairan, jadi pastikan kita dapat mengakses persediaan air yang cukup.
- Pastikan memiliki persediaan obat diabetes yang dibutuhkan. Pikirkan apa yang kita perlukan jika harus mengkarantina diri selama beberapa minggu.
- Pastikan memiliki akses ke makanan yang cukup.
- Pastikan kita akan dapat memperbaiki situasi jika glukosa darah turun tiba-tiba.
- Jika hidup sendiri, pastikan seseorang yang dapat diandalkan tahu kita menderita diabetes karena kita mungkin memerlukan bantuan jika sakit.
Baca Juga: 4 Kiat Meminimalkan Risiko Berulangnya Reaksi Alergi Terhadap Obat
Baca Juga: Berantas Stunting : Sanitasi Buruk Jadi Sebab Stunting Masih Menonjol di Indonesia
Covid-19 adalah virus corona baru, belum ada vaksinnya dan semua orang masih belum punya pengetahuan yang utuh tentang hal ini, bahkan ahli kesehatan sekalipun.
Maka selalu up-to-date dengan perkembangan terakhir. Carilah pembaruan dan saran dari pemerintah, pakar kesehatan yang menangani diabetes, organisasi diabetes, dan sumber-sumber terpercaya lainnya. (*)
#berantasstunting