GridHEALTH.id - Opor ayam menjadi salah satu menu hidangan lebaran yang jarang dilewatkan bagi umat muslim di hari raya Idul Fitri.
Baik opor ayam maupun menu hidangan lebaran lainnya, seperti rendang dan ketupat sayur menjadi menu makanan yang dinanti-nanti usai melaksanakan puasa Ramadhan.
Saking dinanti-nanti, hidangan lebaran seperti opor ayam sering kali membuat kita lupa diri saat menyantapnya.
Padahal, terlalu banyak makan opor ayam saat lebaran bisa memicu kolesterol tinggi hingga risiko kesehatan lainnya.
Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi opor ayam saat lebaran.
Selain itu, ada baiknya kita untuk mengetahui jumlah kalori dan gizi pada setiap makanan, termasuk opor ayam.