Find Us On Social Media :

Inilah yang Terjadi pada Kaki Saat Seorang Ibu Hamil, dan Cara Meredakan Sakit yang Dialami

Susu untuk ibu hamil 4-6 bulan.

Baca Juga: Dinilai Dapat Tularkan Virus Corona, Inilah 3 Efek Samping Jika Tidak Berhubungan Intim dalam Waktu Lama?

Selain itu perubahan hormon pun bisa menyebabkan lemahnya atau kendurnya ligamen (“Pita-pita” keras yang menghubungkan tulang-dengan tulang pada kaki), sehingga membuat kaki ibu menjadi lebih lebar.

Karenanya, banyak ibu hamil yang saat hamil tidak bisa lagi mengenakan sepatu atau sandal favoritnya.

2. Over-pronasi

Ini merupakan masalah kaki yang sangat umum dialami selama kehamilan.

Baca Juga: Update Covid-19; WHO Belum Tanggapi Prihal Jurnal yang Sebut Di Rumah Saja Membuat Virus Corona Tumbuh Subur

Over-Pronasi disebut juga kaki rata.

Hal ini dapat membuat pembengkakan yang ekstrem pada plantar fascia, yaitu jaringan fibrosa yang membentang dari tumit sampai ke kaki bagian depan.

Mereka yang mengalami over-pronasi akan merasakan sakit yang teramat sangat saat berjalan, dan bisa menambah ketegangan pada kaki, betis dan atau punggung.

Kenapa ada ibu yang bisa mengalami over-pronasi?

Baca Juga: Deddy Corbuzier Ngaku Pakai Narkoba Bukan Untuk Tingkatkan Percaya Diri, Deputi BNN: 'Itu Boleh'

Baca Juga: Setelah Angka Kasus Covid-19 Susul Jakarta dan Penyebabnya Diungkap Jokowi, Ditemukan 16 Ribu Anak di Jawa Timur Depresi

Penyebabnya tidak lain karena adanya tambahan pada tubuh akibat kenaikan berat badan.

Over-pronasi pun kerap terjadi pada mereka yang memiliki kaki fleksibel dan datar atau pada orang yang mengalami obesitas.

3. Edema

Baca Juga: Bukannya Cepat Pulang Setelah Sembuh dari Infeksi Covid-19, Kristianto Malah Jalan Kaki 8 km dari RS ke Rumahnya

Ini adalah kondisi pembengkakan pada kaki, biasanya terjadi pada akhir kehamilan.

Penyebabnya karena terlalu banyaknya cairan pada tubuh, tekanan pada pembuluh darah di panggul dan kaki.

Sehingga menyebabkan sirkulasi darah melambat dan darah menempel di ekstremitas bawah (Tulang gerak di kaki).

Ibu yang mengalami edema kulit pada kakinya bisa berwarna keunguan.

Baca Juga: Masker Senyum Indonesia Jadi Perbincangan di Luar Negeri, Efektifkah Mencegah Penularan Virus Corona?