GridHEALTH.id - 5 Bahan Alami Bisa Dikonsumsi Ini Mampu Tingkatkan Kemampuan Otak, yang Murah Justru Unggul
Untuk meningkatkan kemampuan otak, otak butuh nutrisi. Ternyata sumber besarnya di makanan yang sama sekali tidak mahal.
Baca Juga: 5 Vitamin Alami dari Makanan Untuk Mengatasi Rambut Rontok, Mau?
Meningkatkan kemampuan dan kinerja otak bisa kita lakukan dengan berbagai cara.
Seperti membaca, memainkan alat musik, memainkan permainan strategi seperti catur, hingga melalui asupan makanan, sebagai nutrisi otak.
Baca Juga: Lama Tak Terdengar, Andy /rif Bagikan Pengalaman Bersepeda yang Digemarinya Sejak Kecil
Sebab stimulasi dan nutrisi harus berjalan seiringan.
Nah, sumber nutrisi terbaik dari alam yang alamiah, itu semua ada di makanan.
Nyatanya, sumber nutrisi otak itu tidak berasal dari makanan mahal, lo.
Baca Juga: Berkantor di Beberapa Daerah Zona Merah Covid-19, Menkes Terawan Jalani Tes Swab PCR, Ini Hasilnya