Selain mencerdaskan bayi, air rebusan dari kacang hijau ini akan membuat bayi memiliki kulit putih dan bersih.
Kacang hijau mengandung protein nabati dan tinggi akan asam folat.
Bukan hanya mampu membantu menjernihkan air ketuban saja, nutrisi yang terkandung dalam kacang hijau juga akan mencerdaskan bayi sejak dalam kandungan.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar; JSR Bisa Untuk Anti Corona, juga Kesuburan Wanita dan Pria
3. Susu kedelai
Susu kedelai mengandung protein tinggi dan vitamin E.
Selain bagus untuk pertumbuhan tulang, juga dapat menjadikan kulit bayi dalam kandungan lebih cerah dan bersih.
Ibu hamil dapat rutin mengkonsumsi susu kedelai selama kehamilan.
Efeknya, pori-pori kulit si kecil akan menjadi kecil dan terlihat halus, juga bersih.
Ibu hamil juga harus memperhatikan porsi minum susu kedelai setiap harinya, karena minum susu kedelai terlalu banyak justru tidak baik untuk kesehatan kehamilan.