GridHEALTH.id - Sinar matahari penting bagi kehidupan.
Tanpa sinar matahari kita akan merana.
Untungnya Indonesia berada di khatulistiwa, sehingga kaya sinar matahari.
Baca Juga: Punya Khasiat Alami, Minum Infused Water Seledri Bisa Turunkan Darah Tinggi
Karenanya alam Indonesia indah, aneka regam jensi flora fauna banyak.
Terpenting lagi sistem imunitas kita kuat.
Alasannya apa, tidak lain karena sinar matahari.
Tapi sayang seiring berkembanganya zaman dan kemajuan teknologi, banyak di antara kita yang sekarang ini justru kurang terpapar sinar matahari lagsung.
Padahal itu jelas merugikan.
Baca Juga: 5 Perbedaan Pilek Karena Infeksi Virus Corona dan atau Flu Biasa
Apa saja kerugikan yang yang bisa didapatkan seseorang yang kurang mendapatkan sinar matahari langsung?
Paling tidak, selain menurunkannya sitim imun, ada lima kerugian jika kita kurang terpapar sinar matahari langsung.
1. Masalah kulit
Kekurangan sinar matahari membuat seseorang kekurangan vitamin. Akibatnya terjadi masalah kulit, seperti psoriasis.
Paparan sinar ultraviolet-B bisa menjadi cara efektif untuk mengobati psoriasis, jerawat, dan masalah kulit lainnya.
Baca Juga: Kesaksian Ridwan Kamil Usai Dua Kali Disuntik Vaksin Covid-19; 'Seharusnya Darah Kami Bereaksi'