GridHEALTH.id - Sebagai ibu hamil yang baik, sudah sepatutnya mereka menjaga pola makannya.
Pasalnya saat hamil, berbagai makanan yang dikonsumsi akan berdampak tidak hanya bagi mereka sendiri tapi juga janin.
Karenanya para ibu hamil perlu berhati-hati khususnya dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi.
Perlu diketahui janin membutuhkan asupan nutrisi yang baik dan tercukupi. Asupan tersebut tentu datang dari makanan yang dikonsumsi ibu hamil.
Tidak semua makanan dan minuman baik untuk kesehatan janin dan mereka. Ada beberapa makanan yang dilarang untuk dikonsumsi ibu hamil.
Bahkan jika kita nekat mengonsusinya, peluang mengalami keguguran cukup besar.
Apa saja makanan dan minuman tersebut? Berikut daftar makanan yang dilarang untuk ibu hamil;
1. Susu yang tidak terpasteurisasi
Baca Juga: Penasaran Kenapa Wanita Suka Bad Mood Jelang Haid? Ternyata Karena Ini