GridHEALTH.id - Penyandang diabetes harus memperhatikan apapun yang mereka konsumsi, makanan dan minuman mereka.
Jika makanan atau minuman tersebut tak dikelola dengan baik, maka bisa mengakibatkan kenaikan insulin dalam tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan komplikasi diabetes yang lebih berbahaya seperti gagal ginjal, hipertensi, jantung dan stroke.
Namun ada kabar baik, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menunjukkan bahwa pasien diabetes yang rajin minum teh ternyata menunjukkan kadar penurunan insulin yang signifikan.
Itulah sebabnya penelitian yang dilakukan di tahun 2013 ini menyatakan bahwa penderita diabetes harus rajin untuk minum teh.
Baca Juga: 5 Keunggulan Menanak Nasi Dengan Air Teh, Mencegah Tumor Hingga Hilangkan Bau Mulut
Berikut adalah manfaat yang didapat penderita diabetes dari minum teh, teh apa saja, namun jangan ditambahkan gula;
1. Menjaga resistensi insulin
Menurut sebuah penelitian, mereka yang menderita diabetes tipe 2 dan rajin untuk minum teh hitam atau teh hijau setiap hari memiliki tingkat insulin atau kadar gula darah yang stabil.