Gegara Kecanduan Kopi Prempuan 30 Tahun Harus Terima Kenyataan Tulangnya Seperti Nenek Usia 60 Tahun

Paling mengejutan hasil tes kepadatan tulang ditemukan jika Han Xiao memiliki tulang mirip dengan seseorang di usia 60-an.

Ia pun didiagnosa kalau tulangnya sedang mengalami tahap awal osteoporosis dini.

Menurut WebMD, kafein, garam dan minuman berkarbonasi adalah beberapa makanan yang dapat berkontribusi terhadap osteoporosis.

Baca Juga: Lansia Memang Patut Dijauhkan Dari Covid-19, Sekalinya Terinfeksi, Bukan Saja Risiko Kematian Tinggi Juga Bisa Sebabkan Kepikunan

Sehingga, disarankan bahwa perempuan harus meminum kopi dalam jumlah sedang.

Penting juga untuk mempertahankan diet yang kaya kalsium untuk tulang yang sehat.

Penting perempuan usia usia 45 harus ke atas baiknya rutin periksa kepadatan tulang secara teratur.(*)

Baca Juga: Bak Beli Kucing Dalam Karung, Indonesia Blak-blakan Beli Vaksin Covid-19 Belum Ada Jaminan Aman dan Lolos Uji Klinis Fase 3

#berantasstunting

#HadapiCorona

Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap.com dengan Judul Waspada! Minum Kopi Setiap Hari, Wanita ini Batuk Parah hingga Alami Tulang Rusuk yang Keropos Padahal Masih Umur 30 Tahun! Kondisinya Bikin Merinding