1. Minum cukup cairan (tidak berlebihan dan kurang)
2. Konsumsi cairan lebih banyak di siang hari
Baca Juga: Hari Cuci Tangan Sedunia, Sudah Ditetapkan Jauh Sebelum Pandemi Covid-19, Ini Cara yang Tepat
3. Hindari kafein seperti kopi, teh, soda
4. Pipis dengan posisi membungkuk untuk membantu pengosongan kandung kemih
5. Perhatikan berat badan agar tidak melonjak berlebihan
6. Cegah sembelit.
7. Segera atasi jika ada masalah kesehatan seperti infeksi saluran kencing
Bila ibu hamil merasakan sering pipis saat hamil terasa mengganggu keseharian, konsultasikan dengan dokter kandungan. (*)
Baca Juga: Hirup Uap dari Panci Presto Dapat Membunuh Virus Corona, Benarkah?
#berantasstunting #hadapicorona
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sering Kencing Saat Hamil Muda, Normalkah?