GridHEALTH.id - Sebagian besar tubuh kita memang air.
Air pun teramat sangat penting bagi kehidupan dan kesehatan manusia.
Baca Juga: Doni Monardo; Masih Ada 44,9 Juta MAsyarakat Indonesia yang Merasa Kebal Covid-19
Sampai ada yang mengatakan, tidak makan manusia bisa tahan, tapi tidak akan sanggup jika tidak minum.
Minum air putih adalah yang terbaik dan dibutuhkan tubuh, untuk kelangsungan hidup, kesehatan, kebugaran, dan kecantikan.
Tapi awas, untuk bayi di bawah enam bulan, dia belum membutuhkan air putih atau air apapun selain ASI.
Baca Juga: Sariawan di Mulut Walau Bisa Sembuh Sendiri, Jika Kondisinya Seperti Ini Bisa Jadi Kanker!
Kenapa? karena ginjal bayi belum berfungsi secara matang.
Akibatnya, jika bayi minum air putih tubuh mereka bisa mengeluarkan terlalu banyak garam, bersamaan dengan air putih yang diminum.
Jika diberikan air putih, bayi berusia di bawah enam bulan dapat berisiko mengalami beberapa gangguan kesehatan:
1. Keracunan air (intoksikasi air)
Meski jarang terjadi, memberikan terlalu banyak air putih dapat menyebabkan bayi mengalami keracunan air.
Baca Juga: Bahaya Jika Gula darah Sampai Drop, Risikonya Kematian, Stabilkan dengan 4 Cara Mudah Ini
Hal ini terjadi ketika kadar garam (natrium) dalam darahnya menurun terlalu banyak, sehingga mengganggu keseimbangan elektrolit di dalam tubuhnya.
Gejala yang muncul apabila bayi mengalami keracunan air adalah muntah, diare, dan tubuhnya terlihat membengkak.
Baca Juga: Banyak Perempuan Mencukur Alis Demi Penampilan, Tapi Mereka Abaikan Kesehatan
Kondisi ini perlu diwaspadai karena dapat membuat bayi kejang dan bahkan koma.
2. Kekurangan gizi
Memberikan air putih dapat membuat bayi merasa kenyang, sehingga keinginannya untuk minum ASI atau susu formula jadi berkurang.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Memiliki Payudara Kencang dan Padat Tanpa Operasi juga Implan, Dijamin Seksi
Hal ini dapat membuat bayi tidak memperoleh asupan nutrisi yang cukup dari ASI atau susu formula untuk tumbuh kembangnya.
Akibatnya, bayi berisiko mengalami gizi buruk dan penurunan berat badan.
3. Perut kembung
Memberikan air putih ke bayi dapat membuat perutnya terasa kembung, karena sistem pencernaannya belum mampu menyerap cairan dengan baik.
Tak hanya itu, kapasitas perut bayi yang baru lahir masih belum maksimal, sehingga belum bisa menerima terlalu banyak asupan cairan.
Baca Juga: Ingin Hamil Bayi Kembar? Bisa Walau Tidak Punya Keturunan, Ini Caranya
4. Diare
Jika bayi mengonsumsi susu formula, gunakanlah air yang telah dimasak hingga matang dengan suhu minimal 80°C, lalu dinginkan sebelum diberikan ke bayi.
Penggunaan air yang tidak bersih bisa meningkatkan risiko buah hati terkena diare.
Baca Juga: Ingin Hamil Bayi Kembar? Bisa Walau Tidak Punya Keturunan, Ini Caranya
Bila kita menggunakan air kemasan, pastikan untuk melihat kandungan mineralnya terlebih dahulu.
Jangan pilih air mineral yang mengandung terlalu banyak natrium maupun sulfat.
Periksa label pada kemasan air dan pastikan kadar natrium (Na) tidak lebih dari 200 mg per liter dan kadar sulfat (SO atau SO4) kurang dari 250 mg per liter.(*)
Baca Juga: 20 Menit Kaki Tempelkan di Tembok, Kram Karena Menstruasi Hilang
#berantasstunting
#HadapiCorona
Artikel in telah tayang di nakita.id, dengan judul; Jangan Coba-coba Berikan Air Putih untuk Bayi di Bawah 6 Bulan, Ini Resiko Gangguan Kesehatan yang Akan Dialami Si Kecil