GridHEALTH.id - Timun, ada juga yang menyebutnya mentimun, adalah sayuran yang murah meriah di Indonesia.
Biasa dijadikan lalapan, bahkan untuk pelengkap rujak.
Baca Juga: Air Rebusan Jahe, Solusi Efektif Redakan Kram Saat Menstruasi Selain Obat
Namun tahukah, melansir SajidanSedap.com (24 November 2020) ternyata mentimun sudah banyak yang memercayainya sebagai obat alami.
Melansir Foodnetwork.com, irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Tak Lagi Diam, Menkes Terawan Ungkap Kemungkinan Iuran BPJS Kesehatan Naik Lagi
Ternyata air mentimun tersebut kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, dan kalium.
Karena itu tak heran jika air rendaman mentimun tersebut dipercaya;
1. Meningkatkan dan menjaga kesehatan otot dan tulang
Baca Juga: Selain Sering Buang Air Kecil, Ibu Hamil Muda Juga Sering Kentut, Normalkah?