"Karena gula bisa memberikan bahaya untuk tubuh, maka WHO menyarankan kita membatasi konsumsi gula yaitu maksimal 6 sendok teh per hari.
Baca Juga: 5 Resep Kondisioner Buatan Sendiri Untuk Rambut Sangat Kering
Baca Juga: Apakah Normal Sering Menangis Selama Haid Berlangsung? Ini Jawabannya
Selain itu, kita juga wajib mewaspadai bentuk olahan makanan lain yang juga mengandung gula tersembunyi di dalamnya."