GridHEALTH.id - Air lemon memang memiliki rasa yang asam dan kecut.
Tapi tahukah air lemon ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang tak main-main.
Berangkat dari hal itu, seorang penulis Gianluca Russo di laman Insider yang diterbitkan pada 7 Februari 2018, mencoba menuliskan pengalamannya ketika ia mencoba untuk minum air lemon setiap pagi dan meraih perubahan setelah satu minggu.
Rutinitas yang dilakukan wanita tersebut adalah setiap pagi sebelum bekerja pada kurun waktu antara jam 8 hingga 9 pagi, ia selalu meminum air dengan perasan setengah lemon.
Menurut Russo beberapa orang memang menyarankan untuk menggunakan air hangat, tetapi menurutnya air lemon hangat tidak seenak air lemon biasa.
Selain itu, ia juga menyarankan untuk menambahkan timun jika ingin memperoleh tambahan nutrisi.
Russo pun mengaku kaget ketika ia benar-benar melihat perubahan pada tubuhnya.
Baca Juga: Alami Flu dan Sakit Kepala Hebat, Sinyorita Esperanza Ternyata Positif Covid-19