Find Us On Social Media :

Cara Mencegah Pengapuran Tulang, Agar Tulang Tetap Kuat Di Usia Lanjut

Cara mencegah pengapuran tulang yangbisa dilakukan.

Penting untuk disadari, pengapuran tulang terjadi ketika kita tak mampu merawat kepadatan tulang di usia muda.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan kepadatan tulang seseorang terganggu.

Mulai dari riwayat kesehatan keluarga, jumlah hormon, konsumsi kalsium dan makanan bergizi lainnya, hingga pengobatan yang sedang dijalani.

Baca Juga: Di Saat Pandemi Virus Corona, Perlukah Kita Mengonsumsi Suplemen?

Pada masa awal kemunculannya, osteoporosis tak menimbulkan gejala apa pun.

Namun, seiring berjalannya waktu dan kondisi kesehatan semakin buruk, ada beberapa gejala pengapuran tulang yang perlu diwaspadai.

Beberapa gejala pengapuran tulang diaataranya adalah nyeri punggung, postur membungkuk, tinggi badan berkurang, tulang lebih mudah patah.

Jika kita mengalami gejala tersebut adabaiknya segera berkosutasi ke dokter, apalagi jika kita memasuki memasuki masa menopause atau menggunakan kortikosteroid.

Baca Juga: Tak Langsung Tatap Muka, Akuratkah Anamnesis Jarak Jauh dalam Telemedicine?