Untuk mengetahui apakah menderita hiperurisemia, berikut beberapa gejala yang perlu diperhatikan.
- Darah dalam urine
- Nyeri sendi dan nyeri otot
- Sering terjadi infeksi saluran kemih (ISK)
- Kesulitan buang air kecil
- Pembengkakan dan peradangan di sekitar persendian.
- Kekakuan
Pengobatan hiperurisemia dapat bergantung pada berbagai kondisi, mulai dari jenis gejala hingga tingkat keparahan infeksi.
Namun kita dapat mengatasinya dengan 8 cara efektif untuk mengurai konsentrasi asam urat tinggi dalam tubuh, dikutip dari WebMD.
1. Kurangi konsumsi makanan kaya purin
Makanan kaya purin terdiri dari berbagai jenis daging, seafood, dan sayuran, yang menghasilkan asam urat saat dan saat dicerna.
Baca Juga: Covid-19 Masuk Dalam 'Disease X', Ilmuwan Prediksi Masih Banyak Lagi Penyakit yang Bakal Muncul
Baca Juga: Akhir Pekan di Rumah, Mari Membuat Roti 'O yang Populer dan Lezat
Produksi asam urat yang berlebihan dapat menyebabkan hiperurisemia. Oleh karena itu, berikut beberapa makanan yang harus dihindari misalnya sarden, kacang kering, babi, kalkun, ikan dan kerang, kambing, jamur, brokoli, dan kembang kol.