GridHEALTH.id - 5 Hari lalu, tepatnya 13 Februari 2021 Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika, mempublikasikan rekomendasi penggunaan masker di masa pandemi Covid-19.
Rekomendasi ini dikeluarkan CDC karena penggunaan masker yang benar dan konsisten adalah langkah penting yang dapat dilakukan setiap orang, untuk mencegah tertular dan menyebarkan COVID-19.
Tapi ingat, masker bekerja paling baik saat semua orang memakainya dengan baik dan benar, tetapi tidak semua masker memberikan perlindungan yang sama.
Baca Juga: Beredar Video Wanita Bermasker Berjalan Santai Tanpa Mengenakan Celana, Bukti Pandemi Bikin Stres?
Jadi saat memilih masker, lihat seberapa cocoknya, seberapa baik menyaring udara, dan berapa banyak lapisan yang dimilikinya.
Berikut ini adalah yang harus kita lakukan dalam menggunakan masker, berdasarkan rekomendasi dari CDC terbaru, yang dipublish 13 Februari 2021.
Pilih masker dengan Kawat Hidung
Kawat di ababuan atas masker untuk di hidung adalah logam. Fungsinya untuk mencegah udara bocor dari bagian atas masker.
Baca Juga: Daya Tular dan Varian Baru Virus Corona Semakin Besar, Betulkah Lebih Aman Pakai Dua Masker?
Cara menggunakannya, tekuk kawat di atas hidung agar pas dengan wajah bentuk hidung.
Gunakan Mask Fitter atau Brace
Gunakan pelindung atau penjepit masker di atas (depan) masker sekali pakai, atau gunakan masker kain, untuk mencegah udara bocor di sekitar tepi masker medis.
Baca Juga: Hanya Masker Seperti Ini yang Bisa Cegah Infeksi Virus Corona
Periksa apakah pas di hidung, mulut, dan dagu Anda
Setiap kali menggunakan masker, selalu periksa celah dengan menangkupkan kedua tangan di sekitar tepi luar masker wajah.
Pastikan tidak ada udara yang mengalir dari area di dekat mata atau dari sisi masker wajah.
Jika masker sudah pas, kita akan merasakan udara hangat masuk melalui bagian depan masker, dan mungkin bisa melihat bahan masker masuk dan keluar dengan setiap tarikan napas.
Simpul dan selipkan simpul telinga dari masker 3 lapis
Berikut 2 cara untuk melapisinya
1. Gunakan masker kain yang memiliki banyak lapisan kain.
2. Kenakan satu masker sekali pakai di bawah (belakang) masker kain.
Ingat, masker kedua harus mendorong tepi topeng bagian dalam ke wajah. Jika itu sudah sukses, berarti sudah benar.
Mengenai pemekaian masker rekomendasi CDC terbaru ini, melansir The Washington Post, Kamis (11/2/2021), via Kompas.com, menggunakan tiga lapis masker bedah dapat memblokir 42 persen partikel dari simulasi batuk dan tiga lapis masker kain dapat memblokir 44 persen partikel.
Sedangkan kombinasi masker medis dan masker kain ternyata dapat memblokir 92 persen partikel.
Adapun penggunaan dua masker medis tidak direkomendasikan karena masker medis tidak dirancang untuk menutup hidung dan mulut dengan pas.
Selain itu, CDC juga tidak merekomendasikan untuk mengkombinasikan masker KN95 dengan masker lain.
Perlu diingat, rekomendasi penggunaan masker akan selalu diperbarui, mengingat adanya varian baru virus Covid-19 yang lebih mudah menular.(*)
Baca Juga: Cara Menambah Tinggi Badan, Coba Lakukan 5 Olahraga Ini Secara Rutin
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL