GridHEALTH.id - Meski memiliki aroma yang cukup menyengat, jus seledri nyatanya punya khasiat kesehatan yang sungguh luar biasa.
Hal ini berkat kandungan nutrisi yang ada di dalam seledri itu sendiri.
Dilansir dari laman WebMD, artikel berjudul "Celery Juice: Are There Health Benefits?" mengungkap nutrisi yang terkandung dalam seledri diantaranya Vitamin A, B, C, K, Kalcium, Magnesium, Zinc, tembaga, Folat, Biotin, dan antioksidan.
Baca Juga: Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Kita Rutin Makan Seledri di Masa Pandemi
Tentunya berbagai kandungan nutrisi tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh.
Seperti antioksidan yang diketahui dapat membantu melindungi sel dari kerusakan dan mencegah penyakit.
Tapi tahukah meski menyehatkan, ternyata ada beberapa kondisi seseorang yang justru akan memburuk jika minum jus seledri.
Melansir Nakita.ID dari Webmd, berikut beberapa kondisi yang sebaiknya menghindari atau tidak minum jus seledri.
1. Alergi
Salah satu kondisi yang tidak boleh minum jus seledri adalah seseorang yang memiliki alergi terhadap rempah-rempah.
Reaksi alergi dapat berkisar dari peradangan kulit hingga anafilaksis (reaksi alergi yang parah dan bisa mengancam jiwa)
Selain itu, minum seledri juga dikhawatirkan bisa memicu pendarahan saat dikonsumsi berlebih.
Baca Juga: Minum Air Rebusan Seledri Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Begini Cara Membuatnya
2. Hamil dan memiliki kelainan darah
Konsumsi seledri dalam jumlah besar bisa membuat rahim berkontraksi hingga menyebabkan keguguran.
Namun belum diketahui apakah seledri aman atau tidak untuk ibu yang sedang menyusui.
Sebaiknya seledri juga jangan dikonsumsi oleh orang yang memiliki kelainan darah.
Baca Juga: Punya Khasiat Alami, Minum Infused Water Seledri Bisa Turunkan Darah Tinggi
3. Tekanan darah rendah
Minum jus seledri disebut mampu menurunkan tekanan darah sehingga kurang baik jika dikonsumsi oleh seseorang yang memiliki tekanan darah rendah.
Pasalnya, bisa makin menurunkan tekanan darah yang sebelumnya sudah rendah.
Baca Juga: Seledri Ternyata Mempunyi Biji yang Memiliki Manfaat Tingkatkan Libido hingga Mengatasi Radang Sendi
4. Akan melakukan operasi
Saat akan operasi, sebaiknya hindari konsumsi seledri termasuk jus seledri.
Pasalnya, seledri disebut-sebut dapat memengaruhi sistem saraf pusat.
Ada kekhawatiran saat seledri dikombinasi dengan anastesi dan obat-obatan lainnya selama atau setelah operasi, mungkin bisa terlalu memperlambat sistem saraf pusat.(*)
Baca Juga: Catat! 3 Jenis Sayuran ini Ternyata Bisa Sebabkan Alergi Pada Tubuh
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL