GridHEALTH.id - Memakai masker menjadi salah satu adaptasi kebiasaan baru di masa pandemi virus corona (Covid-19).
Dimana penggunaannya menjadi penting saat ini agar kita tak terular dari infeksi, apalagi ketika kita berada di luar rumah.
Diketahui memakai masker bisa mencegah kita tertular atau menularkan Covid-19.
Mengutip dari hopkinsmedicine.org (28 Juli 2020), saat ini banyak orang yang terinfeksi Covid-19 tidak menunjukkan gejala tetapi masih dapat menyebarkan virus melalui tetesan yang keluar dari mulut saat berbicara, bersin, dan batuk.
Baca Juga: Masker Wajah dari Yoghurt Sampai Bisa Dimakan Langsung, Ini Kata Ahlinya
Para ilmuwan menjelaskan bahwa masker wajah berguna untuk meminimalisir paparan virus ke diri kita atau dari kita ke oranglain.
Meski begitu, sebagian orang memang belum terbiasa bahkan tidak nyaman saat memakai masker. Misal anak-anak.
Nah, bagi orangtua yang kesulitan membiasakan diri anaknya untuk memakai masker bisa melakukan 5 cara berikut ini.
Dihimpun Kontan.co.id dari UnityPoint Helath dan Kids Health (23 Maret 2021), inilah cara efektif agar anak terbiasa dan nyaman memakai masker.
1. Menjelaskan alasan memakai masker
Memakai masker setiap kali keluar rumah memang tidak nyaman. Buah hati menjadi tidak bebas bernafas dan panas.
Tidak jarang mereka menolak bahkan marah jika diminta memakai masker.
Agar anak terbiasa memakai masker, berikan alasan yang tepat mengapa harus memakai masker jika keluar rumah.
Kita sebagai orangtua bisa memulainya dengan menjelaskan virus corona dengan sederhana.
Baca Juga: Catatan Untuk Masyarakat Umum, Gunakan Masker Seperti Ini Agar Lebih Efektif Mencegah Covid-19
Di lanjut dengan manfaat menggunakan masker agar tidak tertular virus tersebut.
Berikan penjelasan yang ringan dan sederhana. Ada baiknya juga jika menggunakan media permainan atau video yang lucu.
2. Konsisten memakai masker
Suatu hal bisa menjadi kebiasaan jika terus dilakukan terus-menerus, begitu juga dengan memakai masker.
Tetap konsisten dengan memakaikan masker tiap kali anak keluar rumah. Selalu ingatkan buah hati jika mereka lupa memakai masker saat bermain di luar.
Orangtua juga harus konsisten memakai masker agar menjadi contoh bagi buah hati.
Mereka dengan sendirinya terbiasa jika terus memakai dan mencontoh orang lain memakai masker.
Baca Juga: Tak Ingin Pakai Masker Saat Berada di Bank, Nenek-nenek Ngeyel Ini Akhirnya Diborgol Polisi
3. Berlatih memakai masker di rumah
Orangtua juga bisa melatih buah hati selama di rumah seperti saat bermain, pakaikan masker pada boneka anak.
Jangan lupa kita dan anak juga memakai masker selama bermain untuk memunculkan kebiasaan.
Jelaskan juga alasan kenapa kita harus selalu memakai masker terutama di luar rumah.
Latihan ini tidak perlu seharian penuh. Anak cukup berlatih memakai masker beberapa jam tiap harinya.
4. Memilih masker yang pas
Pilih dan beli masker sesuai ukuran si Kecil. Jangan sampai memilih ukuran yang terlalu besar atau kecil.
Baca Juga: Memakai Masker Terus Menerus Selama Setahun Dapat Memicu Kanker Paru, Benarkah?
Masker yang terlalu besar rawan longgar dan mudah lepas. Jika terlalu kecil, anak jadi tidak nyaman saat memakai masker.
Pilih juga desain masker sesuai dengan kesukaan anak. Cara ini bisa membuat anak senang saat memakai masker kesukaannya.
5. Memvariasikan masker
Ajak anak untuk memvariasikan masker yang akan dipakai mereka sesuai yang diinginkan.
Belilah masker kain polos sesuai dengan ukuran anak. Saat akhir pekan, ajak buah hati untuk menghias masker polos mereka.(*)
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL