GridHEALTH.id - Minum air yang cukup saat berbuka dan sahur sangat penting bagi kita dalam menjalani ibadah puasa.
Tak hanya itu, minum air hangat saat berbuka dan sahur dapat mendukung kesehatan kulit, otot, dan sendi.
Baca Juga: Ganti Air Es Dengan Air Hangat Saat Buka Puasa, Ini 6 Keuntungannya Bagi Kesehatan Tubuh
Air membantu sel-sel tubuh menyerap nutrisi dan melawan infeksi. Minum beberapa gelas air hangat atau panas setiap hari mungkin menawarkan lebih banyak manfaat.
Meskipun hanya ada sedikit penelitian ilmiah tentang manfaat minum air panas, para pendukung kesehatan alternatif berpendapat bahwa air panas adalah cara mudah untuk meningkatkan kesehatan.
Melansir dari medicalnewstoday.com dalam artikel 'What are the benefits of drinking hot water?', meskipun air minum dengan suhu berapa pun dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan, meminum air panas dianggap memberikan berbagai manfaat kesehatan tambahan.
Orang telah mengonsumsi minuman panas selama ribuan tahun.
Literatur medis rakyat penuh dengan cerita tentang bagaimana air panas dapat meningkatkan kesehatan, tetapi para peneliti baru saja mulai melihat manfaat dari minum air panas.