GridHEALTH.id - Bagi sebagian besar umat muslim tentu sudah tidak asing lagi dengan siwak atau miswak.
Ya, bersiwak merupakan cara membersihkan gigi yang dianjurkan Rasulullah SAW.
Dimana cukup banyak riwayat hadis yang menyebut bahwa Rasullah SAW gemar bersiwak, dan menganjurkan umatnya untuk melakukan hal serupa jika mampu.
Adapun beberapa hadis diantaranya seperti:
Baca Juga: 7 Manfaat Minyak Zaitun, Rasulullah SAW pun Rutin Mengonsumsinya Setiap Sore
- Dari Ibnu Mas’ud ia berkata bahwa Rasulullah sawn bersabda, "Keluarkanlah sisa makanan yang ada di antara gigi kalian, karena sungguh hal itu merupakan kebersihan. Dan kebersihan itu dapat mengajak kepada keimanan beserta saudaranya di surga.” (HR. Imam Thabrani)
- "Bersiwak akan membuat mulut bersih dan mendatangkan ridha Allah." (HR. An-Nasai dan Ahmad)
- Nabi Muhammad saw bersabda, "Seandainya tidak memberatkan umatku, sungguh aku akan memerintahkan mereka untuk bersiwak setiap kali berwudhu." (HR. Al-Bukhari).
Ternyata apa yang dilakukan Rasullullah SAW itu diakui kebenarannya oleh dunia medis modern.
Medis melihat siwak memiliki manfaat untuk kesehatan mulut dan gigi.
Dilansir dari laman thisisatoothbrush.com dalam artikel "The miswak is a natural toothbrush" diesebutkan bahwa selama bertahun-tahun, peneliti gigi dan publikasi medis telah mempelajari sifat antibakteri alami yang ditemukan pada siwak.
Beberapa dari penelitian ini mengungkapkan bahwa jika digunakan dengan benar, siwak dapat berdampak positif pada kebersihan mulutdan gigi seperti:
Baca Juga: Rasulullah SAW Menyukai Buah Labu, Ternyata Ini 6 Manfaatnya yang Diakui Ilmu Kesehatan Modern
- Pengurangan plak.
- Pemutih gigi.
- Melawan bau tak sedap.
- Membunuh bakteri.
- Meningkatkan air liur.
- Membantu kecanduan nikotin.
Pohon siwak juga dikenal membawa pengobatan alami pada buah dan daunnya, selain pada akar dan cabangnya.
Bahkan pada 2008, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan siwak alternatif sikat gigi yang sehat.
Baca Juga: Tidur Tengkurap Dibenci Rasulullah SAW, Ternyata Ini Dampaknya Bagi Tubuh
Berikut cara menggunakannya:
- Kupas kulit pada batang siwak sekitar 1 cm dari lapisan luarnya untuk melihat bulu bagian dalam.
- Kunyah ujung siwak untuk menghaluskan bulunya. Kita juga dapat menggunakan ibu jari untuk memisahkannya.
Baca Juga: Manfaat Tidur Miring ke Kanan Untuk Kesehatan, Sesuai Contoh Rasulullah SAW
- Pegang siwak tegak lurus dengan mulut, kemudian sikat gigi dengan gerakan melingkar. Biarkan bulu halus siwak membersihkan kotoran di antara celah gigi.
- Saat ujung siwak mengering, gunakan pisau untuk memotong ujungnya. Ulangi langkah pertama saat kita akan menggunakannya lagi.
Disarankan untuk memotong ujungnya setiap kali kita memakai siwak.(*)
Baca Juga: Bingung Buka Puasa Dengan Apa, Cobalah Air Nabeez Kegemaran Rasulullah
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL