Hal ini dapat mengurangi atau memutus suplai darah seluruhnya dan mencegah oksigen mencapai otak.
Dan di situlah biasanya stroke terjadi dalam kasus penderita diabetes.
Bagaimana upaya yang bisa dilakukan penderita diabetes agar terhindar dari bahaya stroke?
Bagi penderita diabetes, sangat disarankan untuk tidak hanya memperhatikan kadar gula darah melainkan juga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Menjaga pola makan agar terhindar dari bahaya stroke dapat dilakukan dengan megonsumsi setidaknya 14 gram serat untuk setiap 1.000 kalori yang dikonsumsi.
Olahraga teratur juga merupakan cara yang baik untuk tetap sehat dan menghilangkan risiko stroke.
Selain itu, menjaga berat badan yang sehat juga dapat meurunkan resiko serangan stroke.
Dengan lebih tahu kaitan antara diabete dan stroke, diharapkan penyandang diabetes dapat lebih berhati-hati lagi dalam menjalankan pola makan serta pola hidup sehat.(*)
Baca Juga: Waspada Stres dapat Memicu Serangan Jantung, Ternyata Ini Alasannya