Beri tahu juga cara melepas dan membuang pembalut dengan benar, yaitu dengan digulung dan dibungkus pada plastik atau tisu.
Tidak lupa, ingatkan anak untuk mengganti pembalut, terutama ketika sedang deras setidaknya sekitar 4 atau 6 jam sekali.
Lalu jangan lupa, jika terjadi kebocoran, katakan pada anak untuk tidak panik dan mengajarinya menutupi dengan jaket yang dilingkarkan ke pinggul atau pakaian berwarnna gelap.
Kita juga dapat selalu berjaga-jaga dengan selalu membawakan pembalut ke dalam tas anak untuk mengantisipasi menstruasi.
4. Tenangkan anak
Beri pesan bahwa anak tetap bisa melakukan aktivitas biasa selama periode menstruasi.
Yakinkan bahwa anak tetap bisa melakukan beragam aktivitas fisik seperti olahraga dan bersepeda asalkan pembalut sudah terpasang dengan baik.
Dengan mempersiapkan 4 hal di atas, diharapkkan anak dapat menyambut hari menstruasi pertamanya dengan baik dan penuh kesiapan. (*)
Baca Juga: Waspada Risiko Skoliosis, Ini Berat Tas Punggung Yang Ideal Bagi Anak