Manfaat daun kersen untuk penyandang diabetes
Pohon kersen punya daun berwarna hijau, berbentuk bulat telur dengan panjang sekitar 2,5 cm sampai 15 cm. Sedangkan buah kersen berbentuk bulat berwarna hijau saat muda dan berwarna merah ketika matang.
Daun kersen bukanlah daun sembarang daun. Daun kersen mengandung cukup banyak vitamin dan nutrisi.
Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda: Buku yang Memuat Jenis-Jenis Daun Herbal, karya Obi Andareto, daun kersen mengandung saponin dan flavonoid.
Baca Juga: Tidak Suka Makan Manis, Mengapa Terkena Diabetes? Ini Jawaban Dokter
Senyawa aktif tersebut berperan untuk meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Hal ini yang membuat daun kersen kerap dijadikan obat diabetes melitus alias kencing manis.
Untuk mendapatkan manfaatnya cukup mudah, hanya perlu mengumpulkan bahan dan mengikuti cara meraciknya di bawah ini.
Bahan:
- Daun kersen segar 100 gram
- Air 1 liter
Cuci bersih daun kersen segar. Setelah itu, rebus daun kersen sampai menyisahkan air 500 ml.
Dinginkan air rebusan daun kersen. Minum air rebusan daun kersen dua kali sehari masing-masing satu gelas.
Baca Juga: Gejala Diabetes pada Ibu Hamil, Perempuan dari Ras Ini Paling Berisiko
Selain minum obat herbal daun kersen ini, sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar gula darah terkontrol. (*)