1. Yoghurt
Siapkan 1 mangkok yoghurt probiotik dalam menu makan harian. Yoghurt mengandung probiotik yang berfungsi untuk menteralkan bakteri.
Probiotik dalam yoghurt membantu menghambat pertumbuhan M. Tuberculosis dalam tubuh.
Baca Juga: Pengobatan Tuberkulosis (TBC), Habiskan Obatnya Agar Putus Penularan
2. Bawang putih
Dalam bawang putih terdapat senyawa disebut allicin yang memiliki sifat antimikroba.
Allicin ini bisa menghambat proliferasi atau perkembangan sel bakteri tuberkulosis yang berjalan dengan cepat.
Metodenya, tambahkan satu hingga dua sendok teh bawang putih yang sudah di cincang dalam menu makanmu, atau langsung memakannya jika bisa menahan rasanya.