Dana Cohen, M.D., dokter pengobatan integratif dalam podcast bersama midbodygree menjelaskan tentang mengapa seiring bertambahnya usia keinginan untuk buang air kecil di malam hari semakin tak tertahankan.
Ternyata, keadaan ini berkaitan erat dengan produksi hormon dalam tubuh yang dinamakan dengan hormon antidiuretik atau ADH.
Hormon ini adalah hormon yang fungsi utamanya adalah untuk mengontrol seberapa banyak air yang akan disimpan dan dikeluarkan oleh tubuh.
Baca Juga: Kencing Berbusa Bisa Gejala Penyakit Berbahaya, Bisa Juga Hal Wajar, Ini Bedanya
Nah, produksi hormon ADH ini umumnya akan meningkat di malam hari guna menjaga agar kita tetap dapat tidur dengan pulas tanpa terganggu oleh perasaan ingin ke toilet.
Sayangnya, dengan semakin bertambahnya usia, produksi hormon ini juga semakin menurun yang mengakibatkan seseorang semakin sulit mengendalikan rasa ingin buang air kecilnya di malam hari saat tidur.
Baca Juga: Pantas Jadi Buah Favorit Banyak Orang, Inilah Manfaat Pepaya Bagi Tubuh yang Tak Boleh Dilewatkan