GridHEALTH.id - Teh daun jambu biji ternyata memiliki khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan.
Terutama jika kita mengonsumsinya secara rutin dan tidak berlebihan.
Mengutip Kontan.co.id dari buku berjudul Altas Tumbuhan Obat Indonesia Volume 2, karya Setiawan Dalimartha, daun jambu biji mengandung tanin, eugenol, minyak lemak, damar, zat samak, triterpenoid, asam malat, dan asam apfel.
Dimana semua kandungannya itu baik untuk kesehatan tubuh.
Khusus untuk teh daun jambu biji ini, bisa dibuat dengan merebus atau memeras daun biji untuk mengambil ekstrak yang ada didalamnya.
Adapunkhasiat menakjubkan teh daun jambu biji yang bisa kita dapatkan jika mengonsumsinya secara rutin, diantaranya adalah:
1. Mengobati perut kembung
Daun jambu biji ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengatasi keluhan perut kembung.
Caranya dengan membuat mereka menjadi teh daun jambu biji.
Rebus tiga lembar daun jambu biji muda yang masih segar, lima butir adas, 1/2 jari kulit batang pulosari dengan dua cangkir air.
Rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan menyisahkan satu cangkir air. Saring dan dinginkan lalu minum ramuan herbal tersebut satu kali sehari.
Baca Juga: Resep Teh Daun Salam untuk Terapi Pengobatan Migrain dan Pencernaan
2. Mengobati ambeien
Untuk mereka yang mengalami ambeien, teh daun jambu biji bisa jad pilihan untuk pengobatan sakit yang dialami.
Ambil beberapa lembar daun jambu batu yang masih muda dan satu buah pisang batu. Cuci sampai bersih kedua bahan tersebut lalu tumbuk sampai halus.
Peras air daun jambu biji dan pisang batu tersebut. Minum obat herbal tersebut setiap hari secara teratur.
3. Mengobati sariawan
Daun jambu biji dipercaya bisa mengobati sariawan. Untuk mendapatkan manfaatnya, sediakan segenggam daun jambu biji dan satu kulit batang jambu biji seukuran jari.
Cuci bersih daun dan kulit batang jambu biji, lalu rebus dengan satu liter air. Rebus bahan tersebut sampai 15 menit lalu saring dan dinginkan.
Habiskan air rebusan daun dan kulit batang jambu biji dalam satu hari.
Baca Juga: Daun Kersen Obat Diabetes Alami, Seperti Ini Cara Memanfaatkannya
4. Menurunkan kolesterol jahat
Daun jambu biji mengandung flavonoid yang berperan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
Daun jambu biji bisa jadi solusi untuk yang bosan minum obat penurun kolesterol dari dokter.
Cara membuat obat herbal ini cukup mudah, sediakan bahan seperti Daun jambu biji 7 lembar, Daun ceremai 2 genggam, Daun sirih 10 lembar dan Air 3 gelas.
Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus semuanya sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.
Saring dan dinginkan air rebusan daun jambu biji tersebut. Minum 3/4 gelas air rebusan tersebut setiap pagi dan malam hari.
5. Bantu menurunkan gula darah
Ekstrak daun jambu biji bisa mengontrol kadar gula darah dalam jangka waktu panjang.
Untuk mendapatkan manfaat ekstraknya kita bisa membuatnya sebagai daun jambu biji sebagai teh dengan merebus beberapa daunnya.
6. Menjaga kesehatan jantung
Antioksidan dalam daun jambu biji baik untuk memelihara kesehatan jantung.
Asal tahu saja, ekstrak daun jambu biji ampuh menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat.
Hal inilah yang membuat teh daun jambu biji bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.(*)
Baca Juga: Khasiat Dahsyat Teh Daun Salam Untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin
#berantasstuting
#hadapicorona
#BijakGGL
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Luar biasa! Ini 6 manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan