GridHEALTH.id - Batuk adalah gejala seseorang terpapar infeksi di saluran pernapasan.
Karenanya mereka yang terpapar Covid-19, salah satu gejala yang paling sering dikeluhkan adalah batuk.
Jika batuk sampai mengganggu aktivitas dan istirahat, baiknya diredakan.
Baca Juga: Peraturan PPKM Darurat Jawa-Bali, Penumpang Angkutan Umum Jarak Jauh Wajib Tunjukkan Kartu Vaksinasi
Cara meredakan batuk bisa juga dengan rempah-rempah alami berikut ini yang biasanya ada selalu di dapur. Apa saja ya?
1. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan kurkumin dan minyak atsiri yang dipercaya bisa membunuh bakteri.
Selain itu, rimpang kunyit juga berguna untuk mengatasi permasalahan radang hidung serta sesak napas.
Untuk mendapatkan khasiatnya mengatasi batuk, bisa menggunakan kunyit bubuk yang dicampur dengan susu hangat dan dikonsumsi sebelum tidur.
2. Jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki efek farmakologis anti-demam, anti bakteri, anti inflamasi, serta mengurangi batuk.
Baca Juga: Obat Mata Bintitan dari Air Rebusan Ketumbar dan Kantung Teh Hitam Celup