Adapun bahan yang harus disediakan untuk membuat teh daun sirsak, diantaranya:
- 2-5 lembar daun sirsak segar
- 3 gelas air bersih
Cara membuatnya cuci bersih daun sirsak yang disediakan.
Kemudian rebus bersama tiga gelas air sampai mendidih.
Setelah dirasa sudah matang dinginkan air rebusan daun sirsak.
Penyandang diabetes bisa minum teh daun sirsak dua kali sehari secara rutin.
Selain mengonsumsi teh herbal ini, tentu penyandang diabetes sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar gula darah.
Serta tak lupa juga untuk rutin berolahraga.(*)
Baca Juga: 3 Tips Tepat Menggunakan Suntikan Insulin Bagi Penyandang Diabetes
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL