GridHEALTH.id - Mulai saat ini sebaiknya rutin untuk minum air hangat.
Minum air hangat secara rutin penuh dengan manfaat untuk tubuh.
Salah satu manfaatnya bahkan dikenal baik dalam membantu menyehatkan pencernaan.
Melansir Medical News, berikut berbagai manfaat kesehatan minum air hangat:
1. Menyehatkan pencernaan
Minum air hangat bisa menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.
Pasalnya, air adalah pelumas yang membuat pencernaan terus berjalan.
Saat air mengalir melalui perut dan usus, organ pencernaan terhidrasi lebih baik dan mampu menghilangkan limbah.
Air hangat juga dapat melarutkan dan menghilangkan makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.
Baca Juga: Mandi Air Hangat Rebusan Daun Jeruk Purut, Untuk Relaksasi hingga Kesehatan Kulit dan Beras