GridHEALTH.id - Kulit sangat penting kita jaga kesehatannya setiap hari.
Tidak hanya dengan perawatan kulit saja, namun juga bisa dilakukan dari dalam.
Kita bisa konsumsi minuman sehat yang juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat.
Ada minuman tertentu yang cukup sehat untuk dikonsumsi, asal tidak berlebihan. Bahkan, dua minuman ini dapat menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, minuman ini juga dapat membuat tubuh terhidrasi dengan baik dan memberikan keajaiban pada kulit agar tetap sehat seperti yang terlansir dari Pinkvilla.com. Berikut sederet daftarnya:
Baca Juga: A to Z Ceker Ayam yang Kaya Kolagen, Untuk Kecantikan dan Kesehatan Serta 7 Hal Ini
Kopi Tidak disangka kalau minuman yang satu ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan kulit meskipun kita tahu bahwa mengonsumsi kafein berlebih akan berbahaya bagi tubuh.
Konsumsi satu cangkir kopi dalam sehari ternyata termasuk pilihan yang paling tepat.
Sebab, kopi dapat membantu membangunkan semangat bekerja. Dan juga, kopi dapat membunuh radiasi UV.
Dalam jumlah tertentu, kopi ternyata dapat membunuh sel-sel penyebab kanker lho.
Baca Juga: Rutin Gunakan Masker Madu Ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Makin Cerah, Begini Cara Membuatnya
Jus Tomat
Jus tomat biasa tanpa pemanis dapat menjadi pelindung matahari alami yang tentu bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Tomat juga mengandung antioksidan yang disebut likopen. Likopen ini bermanfaat membantu memperbaiki warna kulit dan memastikan proses penuaan diperlambat.
Baca Juga: Infeksi Kulit Bisa Terjadi Pada Siapa Saja, Ini 8 Orang Yang Rentan Mengalaminya
Pada dasarnya, tomat bisa berfungsi sebagai tabir surya internal alami dari dalam tubuh lho.
Coba konsumsi minuman tersebut secara teratur dan tidak berlebihan.
Dapat dipastikan kulit kita akan sehat, bersih dari dalam dan juga tetap terlindungi.
(*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul "Jarang Diketahui, Ternyata 2 Minuman Ini Bisa Menjaga Kesehatan Kulit"