GridHEALTH.id - Selain sebagai bymbu dapar yang bisa membuat citra rasa makanan jadi matantap, lengkuas pun dikenal sebagai bahan untuk stimulasi kesehatan.
Mulai dari untuk mengatasi masalah kesehatan dan mencegah munculnya masalah kesehatan.
Baca Juga: Satgas IDI Ingatkan Calon Pengantin, Vaksin Covid-19 dan Vaksin Tetanus Sebelum Menikah
Untuk memanfaatkan lengkuas untuk tujuan stimulasi kesehatan mudah cukup mudah.
Ambil 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, 2 buah jeruk nipis, 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam, dan sedikit ragi tape.
Memarkan lengkuas. Lalu rebus di air mendidih selama kurang lebih 20-30 menit.
Bisa juga, parut rimpang lengkuas dan rimpang jahe. Lalu, peras dan ambil airnya.
Air perasan ini dioplos ke dalam 1/2 gelas air masak bersama bahan lainnya, madu dan jeruk nipis, kemudian minum selagi hangat.
Mudah bukan?
Manfaat yang bisa dirasakan dengan rutin mengonsumsinya pun banyak.
Salah satunya adalah mencegah infeksi Covid-19.
Baca Juga: Efek Samping Vaksin dan Gejala Covid-19, Begini Cara Membedakannya