Avocad buah kaya akan gizi, vitamin E melimpah, kaya asam lemak omega-3 dan omega-6.
Karenanya avocad bisa membantu dalam mengencangkan kulit, mengurangi garis-garis halus dan kerutan di kulit.
Selain itu, menurut bebeautiful.in (5/4/2021), adanya klorofil pada avocad memberikan manfaat antioksidan yang membantu melindungi kulit dari agresor lingkungan yang dapat merusak kulit, dan menyebabkan penuaan dini.
Avocad pun dapat merangsang produksi kolagen, yang selanjutnya membantu menjaga kulit tetap kenyal dan awet muda.
Untuk jerawat, avocad mempunyai kandungan antimikroba. Karenanya menambahkan beberapa alpukat ke masker wajah, atau hanya mengoleskan sedikit minyak alpukat ke wajah akan sangat membantu mengendalikan jerawat.
Baca Juga: Pesan dari 4 Dokter Tentang Perawatan Organ Intim Bagi Perempuan, Hingga Pendidikan Seksual
Karena mengandung asam laurat, alpukat pun memberikan manfaat anti-inflamasi yang membanti memerangi jerawat.
Terakhir, Avocad kaya asam lemak omega 3 dan 6, keduanya penting dalam membentuk lapisan lipid alami kulit.
Nah, lapisan lipid yang terganggu dapat menyebabkan masalah seperti kekeringan yang berlebihan, jerawat, dan kerusakan akibat sinar matahari.
Selain itu, dengan adanya asam linoleat dan asam oleat pada avocad, memastikan alpukat meningkatkan perbaikan dan pemulihan kulit.
Oleh karena itu, alpukat membantu memperkuat fungsi penghalang kulit dan menjaganya tetap sehat dan bercahaya.
2. Lemon
Lemon memang mengandung beberapa khasiat yang bagus untuk kulit.
Termasuk asam alfa hidroksi.