Berdampak pada Kognitif, Anak Diabetes Bisa Berprestasi dengan Dibantu 3 Makanan Sehat Ini

3. Susu

Susu mengandung vitamin B, vitamin D, dan protein yang penting untuk perkembangan jaringan otak.

Sebuah penelitian dari International Journal of Obesity menunjukkan, susu dapat meningkatkan kontrol gula darah dan bahkan mengurangi risiko penyakit jantung.

Kendati demikian, anak dengan diabetes tidak diperkenankan mengonsumsi susu full-fat.

Baca Juga: Kabar Baik Rapid Test Antigen, Untuk di Stasiun Harganya Turun Jadi Rp 45 Ribu, Mulai 24 September 2021

Menurut dokter spesialis pankreas Prabhleen Chahal, MD di Cleveland Clinic, susu penuh lemak (full-fat) membuat kerja pankreas lebih keras untuk memproduksi insulin (yang mengurangi gula darah) dan glukagon (yang meningkatkan gula darah).

Untuk itu, beberapa ahli menyarankan agar anak diabetes mengonsumsi susu rendah lemak (low-fat) atau susu tanpa lemak seperti susu almond dan susu kedelai. 

Baca Juga: Sekitar 99% Kematian Covid-19 Terjadi Pada Orang yang Tidak Divaksin, WHO

Itulah beberapa rekomendasi makanan sehat yang dapat meningkatkan kognitif anak sekaligus mengatasi diabetes pada anak. (*)

#hadapicorona #bijakGGL