GridHEALTH.id - Setiap makanan pasti memiliki nilai gizi tertentu yang dapat menambah energi hingga memberikan manfaat baik lainnya.
Bahkan makanan juga dapat menjadi antibodi tubuh.
Berbagai sumber nutrisi seperti vitamin sangat membantu tubuh untuk bertahan terhadap serangan penyakit.
Kualitas makanan yang baik terdiri dari sayuran, lauk, karbohidrat, serta vitamin bisa mempertahankan tubuh dari serangan penyakit.
Namun tahukah, ada makanan yang dinilai dapat menyebabkan kanker lidah.
Padahal, makanan tersebut dapat menjaga suhu tubuh agar tetap hangat dan tidak kedinginan.