GridHEALTH.id - Usus merupakan salah satu organ dalam yang sangat penting dan berpangaruh dalam sistem pencernaan tubuh manusia.
Penting bagi kita menjaga kebersihan dan kesehatan usus supaya sistem pencernaan tetap baik.
Menurut penjelasan di laman health.harvard.edu, sistem pencernaan manusia bekerja memecah asupan makanan supaya dapat diserap tubuh sebagai nutrisi dan digunakan untuk energi atau untuk membangun dan memperbaiki sel.
Dengan sistem pencernaan yang baik, maka asupan nutrisi yang dikonsumsi pun akan terserap dengan maksimal.
Bicara mengenai kebersihan usus, tahukah ternyata ada asupan makanan yang dapat membersihkan usus.
Dilansir Kontan.co.id dari Healthline (23/9/2021), berikut asupan makanan yang bermanfaat untuk membersihkan usus.
Baca Juga: Penyakit Autoimun Radang Usus (IBD), Masalah Pencernaan Pada Anak