GridHEALTH.id - Tak hanya segar, pepaya juga punya rasa yang manis.
Buah ini pun kerap menjadi kesukaan banyak orang, baik anak-anak hingga orang dewasa.
Pepaya juga kaya dengan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ingin menurunkan berat badan? Buah pepaya juga bisa jadi solusinya. Tidak bisa dimungkiri, pepaya merupakan obat alami yang dapat menyembuhkan hampir semua masalah kesehatan.
Seperti yang dilansir dari Times of India, berikut sederet manfaat pepaya bagi tubuh kita:
Menyehatkan Mata
Pepaya memiliki vitamin A dan antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan mata lho.
Vitamin A bisa melindungi kornea dan kandungan antioksidan dalam pepaya tersebut bisa mengurangi degenerasi retina.
Konsumsi pepaya juga dapat mencegah penglihatan memburuk dan menjaga penglihatan tetap sempurna.