Find Us On Social Media :

Bersihkan Rumah Libatkan Seluruh Keluarga Untuk Healthy Move

Membantu membersihkan rumah membuat anak mandiri dan bugar.

Tetapi ingat bahwa anak-anak di bawah 12 tahun tidak boleh mengoperasikan mesin pemotong rumput (dan mereka harus berusia minimal 16 tahun untuk mengendarai mesin pemotong rumput).

Menyapu potongan rumput yang sudah dipotong ayah atau daun  adalah tugas menyenangkan yang dapat dibantu oleh seluruh keluarga.

3. Perawatan hewan peliharaan

Berjalan dengan anjing atau bermain dengan anjing adalah aktifitas fisik yang luar biasa bagi anak.

Bahkan pada anak yang lebih besar, membersihkan kandang dan memberi makan dapat membakar sejumlah kalori dan membantu anak-anak belajar bertanggungjawab.

4. Membersihkan rumah

Dari membersihkan jendela hingga membersihkan bagian bawah furnitur dan peralatan dapur hingga membalik kasur atau menata ulang garasi atau ruang bawah tanah, ada banyak cara untuk mendapatkan latihan kemandirian dan membakar kalori.

Mereka juga dapat membantu menyisihkan barang-barang yang terlalu kecil untuk disimpan sebagai barang bekas, atau dijual atau disumbangkan.

5. Berkebun

Bahkan jika tidak memiliki banyak ruang terbuka, melibatkan anak-anak dalam kegiatan dan tugas berkebun bisa sangat bermanfaat.