Penyandang diabetes tak harus selalu pergi ke layanan kesehatan, jika ingin mengecek gula darah. Pasalnya hal tersebut bisa dilakukan sendiri di rumah.
Melansir diabetes.org.uk, pemeriksaan kadar gula darah mandiri bisa dilakukan dengan tes tusukan jari menggunakan monitor glukosa kilat atau monitor glukosa berkelanjutan (CGM).
Baca Juga: Waspada, Ini 4 Jenis Infeksi yang Rentan Dialami Penyandang Diabetes
Ketika akan melakukan pengecekan gula darah mandiri, penyandang diabetes harus memperhatikan beberapa hal berikut ini:
1. Cuci tangan dengan sabun dan air, lalu keringkan dengan benar.
2. Masukan strip tes ke alat ukur gula darah yang dimiliki.
3. Tusuk sisi ujung jari dengan memakai jarum (lanset) yang disertakan dengan alat tes.
4. Sentuh dan tahan tepi strip tes ke setetes darah.
5. Tunggu hingga pengukur menampilkan kadar gula darah di layar.
Kondisi tertentu membuat penyandang diabetes harus melakukan pengecekan di area tubuh lain, seperti lengan atau telapak tangan. Meski boleh dilakukan, tapi hasilnya tidak terlalu akurat, seperti pengetesan di ujung jari.